Rebecca Oellers

„Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden“ (Herrmann Hesse)

Personal Training

Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Yoga zeigt dir jeden Tag aufs Neue, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind. Nur alle zusammen, lassen dich dein volles Potenzial entfalten. Ich begleite dich mit viel Freude und Lebensfreude dabei, genau das zu spüren und zu erfahren. Du erreichst Flexibilität, Ausdauer, Koordination, deine Atmung vertieft sich und du findest innere Ruhe. Mit einer auf dich ganz persönlich abgestimmten Praxis, lernst du deine vollen Möglichkeiten kennen und diese zu erreichen. Dazu nutze ich mein volles Wissen aus über 10-jähriger Yogalehrer Erfahrung, Entspannungspädagogik und Thai Yoga Massage.

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Zielerreichung

Trainingszeiten

Unser Training

Das Training ist vielseitig, abwechslungsreich und ganzheitlich. Wir richten uns ganz nach deinen Bedürfnissen: mal dynamisch mal ruhig, im Trainingsraum in Jülich oder Düren, draußen oder bei dir zu Hause.

Unsere Ziele

Viele Ziele stehen im Einklang: Anpassungsfähigkeit und Balance, Ausgeglichenheit und Flexibilität, mentale und körperliche Stärke, psychische und physische Gesundheit. Und all das wird dein gesamtes Erscheinungsbild zum Strahlen bringen.

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    Freddie Lynn

    Students

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      Brent Langley

      Students

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        Kayla Searle

        Students

        Meine Expertise

        Vom Leben und von Lehrern lernen

        Vom Handwerk bis zur Körperarbeit liegt ein langer Weg. Durch viele Höhen und Tiefen, lehrte mich das Leben wieder auf mich selbst zu achten. Ich begann mich intensiv mit Entspannungspädagogik, Körperarbeit, mentaler Gesundheit und Yoga zu beschäftigen. Lernte von vielen unterschiedlichen Lehrern und nehme fortlaufend an Fortbildungen und Workshops teil, im Vertrauen mein Wissen zu vertiefen und zu erweitern, um es mit großer Freude an dich weitergeben zu können.

        Innovativ
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        Authentisch
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        Individuell
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        Einfühlsam
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        Ganzheitlich
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